Warum meditieren?

Meditation, Achtsamkeit, Alltag

Warum meditieren?

Vielleicht fragst du dich, ob Meditation für dich das Richtige ist. Warum solltest du damit beginnen? Was bedeutet Achtsamkeit? Und wie passt das alles in dein Leben? Dazu habe ich ein paar Gedanken aufgenommen.

nirwana_meditation
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